Детокс-программа по очищению тела, ума и пространства.
И немного про еду:)
дней
часов
минут
секунд
Готова ли ты к детоксу? 🥦
Заботливый разговор 💚
Екатерина Мозолева
Консультант по пищевому поведению
Не просто “курс” или “диета”, а опыт — ритуал обновления тела, ума и среды.
Как ты себя чувствуешь в теле последние дни?
💤 Часто чувствую усталость, даже после сна
🥴 Есть тяжесть в теле, отёки или “ватная голова”
😊 В целом всё ок, но хочется обновления
💪 Чувствую себя бодро и легко (редко, но бывает)
Как ты ешь в последнее время?
🍔 На ходу, часто перекусы, хаос
🍜 Вроде норм, но бывают срывы/тяга к сладкому
🥗 Осознанно, но хочу попробовать что-то новое
🤷♀️ Ем всё подряд, не слежу
Бывает ли у тебя такое…
отметьте один или несколько вариантов
😵 Усталость без причины
🍭 Тяга к сахару/кофе
🧠 Туман в голове, сложно сосредоточиться
💩 Проблемы с пищеварением
🫠 Ощущение, что “много всего” — в голове и вокруг
*Select one or more options
Как ты себя чувствуешь в своём доме?
🪞 Иногда ловлю себя на том, что избегаю быть дома — слишком много “висяков”
🛋 Мне важно, чтобы было уютно, но пока не получается создать атмосферу
🕯 Я люблю своё пространство и постепенно делаю его “своим”
🌿 Дома спокойно — это мой остров тишины
Что тебе важно прямо сейчас?
отметьте один или несколько вариантов
🧘 Почувствовать себя легче
🌿 Наладить питание без насилия
💬 Получить поддержку
☕ Просто передохнуть — без жёстких рамок
*Select one or more options
Как ты относишься к слову “детокс”?
🤔 Ассоциируется с ограничениями
🧖♀️ Хочу попробовать, если это мягко
🤩 Люблю такие практики — это как ритуал
😅 Не уверена, что это про меня
🌱 Приглашаю тебя в пространство, где можно выдохнуть.
Спасибо за прохождение викторины! Чтобы получить результаты, заполните контактную форму ниже и нажмите «Отправить».
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и в подарок отправим ссылку на практику «Body Scan», которая помогает снять напряжение и убрать автоматизмы в еде.
Ваше имя
Telegram
Я согласна с политикой конфиденциальности
Далее
Узнать результат
Переход в Telegram для регистрации
Хочу на детокс